Tervetuloa Bodycenterin yhteisöön!

Ystävänpäivätempauksessa Lahjakortin Umppariin voittivat Sirpa K. & Mari L. ja Puistopaviljonkiin Hannele & Jukka H.! Onnea!

Lue tästä lisää... -->

Body Shape on vartaloa muokkaava lihaskuntotunti, jossa keskitytään tuttujen lihaskuntoliikkeiden lisäksi myös syviin lihaksiin ja vartalonhallintaan välineinä gymstick ja jumppapallo. Tällä helpolla, rauhallisella tunnilla tekniikat käydään läpi perusteellisesti, jotta saisit tunnista mahdollisimman paljon irti. Tunnille on helppo tulla uutena mukaan ja jokainen voi tehdä liikkeet oman kuntonsa mukaan.

Moi! Mikä tuo Body Shape on? Vieläeii löytyny kuvausta tuolta sivuilta, onko se aerobista vai lihaskuntoa vai yhdistelmää? :)

UUDET KORTIT / FLEXIMIT ----->

Enpä valitett. pääse tänään, mutta olen hengessä mukana hikoilemassa. Ensi viikosta sitten taas!

Hei Tuula! Vielä muutoksia perjantain spinning tuntiin eli aloitus on PE 20.1 klo.17.00 ja pituus on huikeat 75min !! Tervetuloa :)

Tykkää meistä Facebookissa "Body Center Kemi ja Tornio" niin pysyt ajan hermolla kätevästi!

Tervetuloa tuote-esittelyyn 14.1.2012 klo 12 alkaen Tornion Öömannille

Tiedäthän, että uudet asiakkaat ovat aina tervetulleita kokeilemaan kuntosalia/jumppaa kerran TÄYSIN ILMAISEKSI henkilökunnan paikalla ollessa. Tervetuloa! :)

Kiitoksia, spinning on mukava päätös työviikolle!

Hei Tuula! Laitoimme 45 min Spinningin perjantaille klo 16:15. Kiitokset palautteesta oikein hyvää uutta hikistä vuotta! ;D

Hei! Juuripa näin, Ryhmis on tuttu Kauppakadun ryhmäliikuntakeskus ja Omppu ja Mustikka Öömannin uudet salit. Ajattelimme, että kunhan opimme nimet, on ne helpommat erottaa toisistaan. :)

Kerkesi jo vilahtaa Kemin jumpissa spinning perjantaisin klo 17:00. Tuleekohan sitä, ei näy enää aikurissa. Olisi kiva, jos perjantaina olisi spinning tai spin-pump. Kiitokset kaikille spinningin vetäjille menneen vuoden hikisistä hetkistä! Tuula H.

Nyt löytyy enempi jumppia aikurista. :) Lukkari päivitetään heti ko vain kerkiämä...